1. TanıyınAvokadonun rengi çeşidine göre değişebilir. Bu nedenle yalnızca kabuk rengine bakmak yerine, avucunuzda hafifçe bastırarak dokusunu kontrol edin. Hafifçe esneyen avokado tüketim için hazır olabilir.2. HazırlayınSert avokadoları doğrudan güneş almayan bir yerde, oda sıcaklığında bekletin ve her gün kontrol edin. Meyveyi ezmemek için tek bir noktaya kuvvetle bastırmayın.3. Keyfini çıkarınOlgunlaşan avokadoyu kısa süre içinde […]
1. TanıyınMangoyu yıkayın ve kaymayan bir kesme tahtasına alın. Ortasındaki yassı çekirdeği düşünerek iki geniş yanını kesin.2. HazırlayınKabuk tarafını kesmeden meyve etine kareler çizin. Küpleri kaşıkla kabuktan ayırın. Kesim sırasında elinizi bıçağın altına koymayın.3. Keyfini çıkarınMangoyu sade tüketebilir, yoğurda ekleyebilir veya salatada değerlendirebilirsiniz. Artan parçaları kapalı bir kapta buzdolabında saklayın.← Tüm rehber yazıları
1. TanıyınBir kâse yoğurdu doğranmış mango ve passiflora içiyle buluşturun. Dilerseniz yulaf veya sevdiğiniz kuru yemişlerle tamamlayın.2. HazırlayınAvokadoyu çatalla ezin, limonla tatlandırın ve kızarmış ekmeğe sürün. Damak zevkinize göre baharat ekleyin.3. Keyfini çıkarınMevsimde bulunan meyvelere göre sofranızı çeşitlendirin. Bu öneriler bir beslenme programı değil, mutfağınız için lezzet fikirleridir.← Tüm rehber yazıları
WordPress’e hoş geldiniz. Bu sizin ilk yazınız. Bu yazıyı düzenleyin ya da silin. Sonra yazmaya başlayın!